Atelier sophro-yoga sur chaise
22 avril @ 18h00 - 19h00
10€
Quand ?Mardi 22 avril 2025 de 18h à 19h
Lundi 28 avril de 18h à 19h
Où ? Centre Marcel Martin – Folschviller
Venez découvrir une approche douce et accessible du bien-être, mêlant les bienfaits de la sophrologie et du yoga sur chaise. Une séance idéale pour relâcher les tensions, calmer l’esprit et renforcer la sérénité, même pour les personnes à mobilité réduite ou peu sportives.
Tarif : 10 € la séance
Apportez simplement un tapis de sport et un plaid pour plus de confort.
Infos & Inscriptions :
Daniela : 06 22 30 08 15
le****************@*****te.net